Tanda-tanda pertama dari latihan yoga adalah pikiran yang jernih, sehat, bebas dari hawa nafsu, wajah yang berseri, suara yang indah dan bau badan yang menyenangkan (Svetasvara Upanisad)
Proyek Pribadi Hari Ini:
MENJADI PRIBADI YANG TIDAK BERDURI
Sahabatku, di pagi yang damai ini, marilah kita sampaikan …
... Tuhanku Yang Maha Penyayang,
Aku mohon Engkau menumpulkan sudut-sudut tajam pada sifatku dan mencabut duri-duri tajam pada caraku berbicara dan berlaku, yang membuat orang terluka tanpa aku sengaja.
Pedih hati ini menyaksikan orang-orang yang mencintaiku terluka olehku, karena ketidak-mampuanku mengendalikan amarah dan ketidak-sabaranku.
Tuhan, hari ini aku akan berusaha mendamaikan diriku di dalam perbedaan pendapat, menyabarkan diri dalam kelambanan orang lain, dan menghilangkan dari dalam diriku - ketegangan dan ketergesaan yang menyiksa orang lain.
Semoga dengan yang kuniatkan ini, Engkau berkenan menjadikan aku jiwa yang tidak berduri, yang lembut memperlakukan hati keluarga dan sesama.
Aamiin
(Thanks to My Guru in heart : Mario Teguh)
